
Etter først å ha kjørt tur retur trening-jobb-trening etter å ha glemt telefonen (som jo alle vet man ikke kan leve uten) på
jobb, noe jeg oppdaget i det jeg hadde parkert og gått ut av bilen på Elixia fikk jeg til ukens første treningsøkt. Og det var
utrolig godt å komme i gang igjen. Armer, rygg, triceps, biceps, alle mulige ceps fikk kjørt seg. Avsluttet med rygg, og utfall langs
hele elixia. Tungt. Akkurat de kjennes nok kraftig i morgen. Men det er jo litt det som er halve opplevelsen, å kjenne at treningen
funker. Og ikke minst så var alle de nyoppstartede januar og nyttårsforsett trenerene forsvunnet. Noe som er veldig deilig
for da er det plutselig så god plass over alt. Det er jo ikke så veldig hyggelig å trene i kø. Ei heller dusje oppå et annet menneske.

Elskbare vektløftingshansker som jeg fikk til jul. Har blitt veldig glad i disse, om du trener mye anbefaler jeg et par av disse.
Har blitt glad i denne maskinen under for å trene rygg, ryggen er jo så viktig for å forebygge skader og slitasje ellers.
Jeg hjem til tomt hus, kjæresten er sendt avgårde på en mini ski tur til Hemsedal, og jeg har prosjekt rydde i kaoset
som mål i kveld og i morgen. Men så må jeg jo spise litt først, og kanskje slappe litt av først også.. hm.

Happy fredag til dere!